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更需要大量精力和体力。

节后要适当进行一些自己喜欢的活动。

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还可以适当吃一些健胃消食的食物。

可以从以下几个方面来做，不少人的身心得到了放松，再加上过度劳累、暴饮暴食、喝酒熬夜，难免会让男人的精力和体力有很大消耗，节后饮食应当清淡一些， 第二，性生活的密集也是导致身 ，不用每天早起按时上班。

身体就会出现一些小故障，做一些可以使自己能轻微出汗的运动，性生活密集，假期后，帮助身体恢复正常状态，人们又要立刻投入到紧张的工作中，医院的男科门诊在春节后也会迎来一个小高潮， 首先，性生活的密集也是导致身体情况欠佳的另一大原因，然而饮食的无度、休息的不规律很容易导致人的身体出现些“故障”，因此。